ソレイユカルチャーサロンからイベントレッスンでお出しするランチ注文
頂き無水薬膳カレー作りました。
これだ作っても25杯しか取れませんでした(;^ω^)
トマト、蓮根、ピーマン、玉ねぎ、エリンギ、シメジ、豚挽肉
ウコンもたっぷり入ってる薬膳カレー
黒米、はと麦、あわ、ひえの雑穀米で頂ます。
お茶はジャスミンと菊花茶をご用意しました。
https://www.youtube.com/watch?v=PmopkifLOnk
薬膳カレーの作り方です。
無水薬膳カレーでランチ
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