この材料で・・

1時間半で鯵と新玉ねぎ大根の酢の物・海老とかぶらの炊き合わせ

なすとズッキーニ、オクラ、えりんぎの南蛮漬け（柚子胡椒）

ごぼうの素揚げ（梅味噌で）鶏肉と新じゃがのおろし煮・

アボガド味噌ディップ

これでかたずけ上手ならカリスマ家政婦になれそう（笑）